花粉症って、いつから対策すればいい…？
なってからじゃ遅い…？
そんな「いつから対策すればいいのか？」という疑問に、
最近は「初期療法」といって、症状が出る前からのみ始めると、より効果的だといわれています。
引用：《花粉症・アレルギー性鼻炎》つらい症状から逃れる近道と、自分にあった予防・治療法の見つけ方
この「初期療法」について、看護師のわたしからご提案します！
花粉症対策は《花粉が飛ぶ前》に始めましょう！
鼻炎になる前からお薬を飲み、
- 花粉症を予防する
- 症状を和らげる
など、花粉症に対処することを「初期療法」といいます
初期療法を行うほうがメリットが大きい！
- 花粉症を発症する期間を短くすることができる
- 薬を服用する量を減らすことができる
- 鼻炎症状を抑えることができる
初期療法には、このようなメリットがあります！
１.花粉症の発症期間を短くすることができる！
初期療法を行うことで、花粉症を発症する期間・日数を短くすることができます
例えば、「スギ花粉」を例にみていきましょう
スギ花粉は、１月中旬ごろから徐々に飛散し始めます
２月には鼻がムズムズするようになり、３月に入るころには、スギ花粉量はピークに達します
今までであれば、鼻炎になり始める「２月上旬ごろ」から病院へ行き始めていたことでしょう…
しかし、初期療法を行うことで…
病院へ行く時期を少し早め、「初期療法」を受けることで、花粉症に対して「予防」的に対処します
すると、今まで２月～３月、もしかすると４月にかけてず～っと続いていた鼻炎の期間を、ギュッと縮めることができます！
- 鼻炎の始まりが遅くなる！
- 鼻炎の治りも早くなる！
ことが、初期療法の第１のメリットです！
２.薬を飲む量を減らすことができる！
花粉症になる期間を短くできるということは、それだけ薬を飲む期間も短くなるということ
その結果、副作用が抑えられる！
事前に対処することで、症状自体も軽くなり、効き目の強い薬を飲み続ける必要がなくなります
つまり、薬の副作用も少なくできるということ！
３.鼻炎症状を抑えることができる！
初期療法を行うことで、花粉症を発症したときの、
- 鼻水
- 鼻づまり
- 目のかゆみ
といった鼻炎症状を和らげ、程度を軽くすることができます
鼻炎になる前から薬を飲むことで、花粉によるアレルギーに耐性を作ることができるからです
ただし、人によってはデメリットも…
初期療法を行ったからといって、「誰にでも効果がある！」というわけではありません…
花粉症の症状だけでなく、
- 体のつくり
- 生活習慣
などは、まさに十人十色…
そのため、《１月ごろから薬を飲み始め、結局シーズンの終わりまで薬を飲み続ける》という方も、中にはいらっしゃいます…
そうなると、
- 薬を飲む期間は、むしろ長くなる
- 期間が長い分、お金もかかる
このようなデメリットもあるかもしれない、ということ…
「確実に効く治療法ではない」ということを、頭に入れておいてください
毎年花粉症になる人・鼻炎になる人は、１月になったら病院へ！
初期療法は、《花粉症と診断された人》が行うもの
花粉症って言われたことはないなぁ…
という方は、もし花粉症じゃなかった場合、まったく意味のないお薬を服用し続けることになってしまいます…
花粉症じゃない人に初期療法を勧めるお医者さんは、まずいないとは思いますが…
まずは「花粉症」かどうか診断してもらいましょう！
初期療法を受けるには、まず花粉症かどうか診断をしてもらうこと！
花粉症の人もそうでない人も、花粉症シーズンになる前に病院へ行くことに変わりはありません
- 花粉症を長引かせたくない！
- 飲む薬はできるだけ少なくしたい！
- 鼻水も目のかゆみもひどくならないようにしたい！
という方は、花粉症になる前の「１月中」には、一度病院へかかってみましょう！
《花粉症に初期療法で対処する方法について》まとめ！
- 花粉症を発症する前から対策することを「初期療法」といいます
- メリット１：花粉症になる期間を短くできる！
- メリット２：薬の量を減らすことができる！
- メリット３：鼻炎症状を和らげることができる！
個人的には《症状を和らげること》に、一番大きなメリットを感じています！
症状が重すぎて、仕事も日常生活もまったく手につかない…
という方に、ぜひ試していただきたい対処法です！
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