花粉症対策はいつから？症状が出る前に対処する｢初期療法｣がおすすめ！

花粉症って、いつから対策すればいい…？

なってからじゃ遅い…？

そんな「いつから対策すればいいのか？」という疑問に、

最近は「初期療法」といって、症状が出る前からのみ始めると、より効果的だといわれています。

引用：《花粉症・アレルギー性鼻炎》つらい症状から逃れる近道と、自分にあった予防・治療法の見つけ方

この「初期療法」について、看護師のわたしからご提案します！

花粉症対策は《花粉が飛ぶ前》に始めましょう！

鼻炎になる前からお薬を飲み、

• 花粉症を予防する
• 症状を和らげる

など、花粉症に対処することを「初期療法」といいます

初期療法を行うほうがメリットが大きい！

初期療法には、このようなメリットがあります！

１.花粉症の発症期間を短くすることができる！

初期療法を行うことで、花粉症を発症する期間・日数を短くすることができます

例えば、「スギ花粉」を例にみていきましょう

スギ花粉は、１月中旬ごろから徐々に飛散し始めます

２月には鼻がムズムズするようになり、３月に入るころには、スギ花粉量はピークに達します

今までであれば、鼻炎になり始める「２月上旬ごろ」から病院へ行き始めていたことでしょう…

しかし、初期療法を行うことで…

病院へ行く時期を少し早め、「初期療法」を受けることで、花粉症に対して「予防」的に対処します

すると、今まで２月～３月、もしかすると４月にかけてず～っと続いていた鼻炎の期間を、ギュッと縮めることができます！

• 鼻炎の始まりが遅くなる！
• 鼻炎の治りも早くなる！

ことが、初期療法の第１のメリットです！

２.薬を飲む量を減らすことができる！

花粉症になる期間を短くできるということは、それだけ薬を飲む期間も短くなるということ

その結果、副作用が抑えられる！

事前に対処することで、症状自体も軽くなり、効き目の強い薬を飲み続ける必要がなくなります

つまり、薬の副作用も少なくできるということ！

３.鼻炎症状を抑えることができる！

初期療法を行うことで、花粉症を発症したときの、

• 鼻水
• 鼻づまり
• 目のかゆみ

といった鼻炎症状を和らげ、程度を軽くすることができます

鼻炎になる前から薬を飲むことで、花粉によるアレルギーに耐性を作ることができるからです

ただし、人によってはデメリットも…

初期療法を行ったからといって、「誰にでも効果がある！」というわけではありません…

花粉症の症状だけでなく、

• 体のつくり
• 生活習慣

などは、まさに十人十色…

そのため、《１月ごろから薬を飲み始め、結局シーズンの終わりまで薬を飲み続ける》という方も、中にはいらっしゃいます…

そうなると、

このようなデメリットもあるかもしれない、ということ…

「確実に効く治療法ではない」ということを、頭に入れておいてください

毎年花粉症になる人・鼻炎になる人は、１月になったら病院へ！

初期療法は、《花粉症と診断された人》が行うもの

花粉症って言われたことはないなぁ…

という方は、もし花粉症じゃなかった場合、まったく意味のないお薬を服用し続けることになってしまいます…

花粉症じゃない人に初期療法を勧めるお医者さんは、まずいないとは思いますが…

まずは「花粉症」かどうか診断してもらいましょう！

初期療法を受けるには、まず花粉症かどうか診断をしてもらうこと！

花粉症の人もそうでない人も、花粉症シーズンになる前に病院へ行くことに変わりはありません

という方は、花粉症になる前の「１月中」には、一度病院へかかってみましょう！

《花粉症に初期療法で対処する方法について》まとめ！

個人的には《症状を和らげること》に、一番大きなメリットを感じています！

症状が重すぎて、仕事も日常生活もまったく手につかない…

という方に、ぜひ試していただきたい対処法です！